Pirja e kësaj pije para gjumit mund t’ju ndihmojë të flini gjatë natës
Një nga shqetësimet më të mëdha për ata që duan gjumin është të përdorin banjën në mes të natës.
Në dy ose tre të mëngjesit,...
S’ka si Kosova: 6 vendet që duhet patjetër t’i vizitoni
Kosova ka shumë vende të bukura që ia velën të vizitohen, në veçanti natyra është pjesa më atraktive dhe e bukur që ka vendi...
Nëse i keni këto shenja, shkoni urgjentisht te mjeku
Mëlçia është ndër organet më kryesore dhe vitale të trupit, prandaj është e rëndësishme t’i kushtoni kujdes të veçantë.
Për ta bërë këtë, duhet të...
Kjo është arsyeja pse ndiheni vazhdimisht të lodhur
Ndjesia e lodhjes na shoqëron në një pjesë të madhe të jetës. Puna, shkolla, angazhimet familjare dhe miqësore mund të bëhen nxitës të rregullt...
Kimikati që gjendet në ushqimin e përditshëm mund të lidhet me kancerin
Të gjithë e dimë se duhet të kujdesemi për atë që hamë për t’u siguruar që të ruajmë shëndetin tonë.
Disa ushqime përmbajnë përbërës ose...
Mëngjesi, disa ndryshime të vogla për rënien në peshë
Rënia në peshë është një mision i vështirë por jo i pamundur.
Ky mision kërkon shumë vullnet dhe mbi të gjitha disa ndryshime nga regjimi...
Ushqimet që duhet të vendosni në pjatën tuaj që të jeni plot energji gjatë...
Jo vetëm pijet energjike dhe kafeja ndikojnë në energjinë që duhet të kemi gjatë ditës.
Ushqimet e mëposhtme të pasura me vitamina, minerale dhe antioksidantë...
Shenjat që tregojnë se po pini kafe më shumë se sa duhet
Mesatarisht, një person pi 3.1 gota kafe në ditë dhe kjo thjesht dëshmon se bota jonë moderne nuk mund të jetojë pa këtë pije...
Depresioni gjatë dimrit – Pse ndodh dhe si ta tejkalojmë?
Mungesa e dritës, ngadalëson ritmin kardiak dhe kjo i shkakton trurit mbiprodhim të hormonit të gjumit.
Duke qënë se çlirohet më shumë melatonina, ulet prodhimi...
E keni tepruar me pijen mbrëmë? Ja disa këshilla për t’u “kthjellur” më lehtë...
E tepruat pak mbrëmë me pijen? Merreni veten shpejt me mjetet e mëposhtme shëruese, të cilat ka shumë gjasa ti keni në shtëpi.
Përdorni shumë...
Latest article
Dinamo dhe Prishtina e Re do të përballen në ndeshjen e barazhit
Është përmbyllur edicioni i rregullt në Raiffeisen Ligën e Parë të Kosovës në futboll. Suhareka dhe Ferizaj janë kurorëzuar një javë më herët si...
Hapet procesi i akreditimit për ndeshjet e majit dhe qershorit
Federata e Futbollit e Kosovës njofton përfaqësuesit e mediave se është hapur procesi i akreditimit për ndeshjet finale të Kupës së Kosovës të të...
Ademi në mesin e legjendave, me shiritin e kapitenit në ekipin e UEFA-së
Presidenti i FFK-së, Agim Ademi po qëndron në Bangkok të Tajlandës, ku nesër do të zhvillohet Kongresi i 74-t i FIFA-s. Para punimeve të...