Kushtojini vëmendje asaj që hani, këto simptoma tregojnë se po helmoni trupin
Perimet, frutat ose barishtet e lara keq, mishi, peshku, shpendët e papjekur mirë dhe ushqimet e përpunuara në mënyrë të pahijshme mund të çojnë...
A është vërtetë e dëmshme të pish kafe të ndenjur?
Kafeja është ndër pijet më të preferuara në botë dhe kjo është e kuptueshme, duke pasur parasysh faktin se ka shije të mirë, jep...
Përtoni të ngriheni nga shtrati në mëngjes, ja si ta kapërceni inercinë e gjumit
A ngriheni ndonjëherë në mëngjes duke u ndjerë edhe më i lodhur dhe i mërzitur sesa kur keni fjetur mbrëmë? Ka një emër për...
Rrini 8 orë në ditë ulur? Këto janë rreziqet shëndetësore që mund të hasni
Kur bëhet fjalë për një ditë të gjatë pune në zyrë, një mbrëmje të ulur para TV apo orë të kaluara duke luajtur lojëra...
Ju bëjnë të djersitni, të mbani arome të keqe dhe ju japin të përziera:...
Ditëve të verës kur temperaturat janë të larta, zgjedhja e ushqimeve që konsumojmë gjatë ditës mund të na ndihmojë të përballojmë më lehtë vapën.
Vera...
Ndjeni lodhje, atëherë duhet t’i merrni këto vitamina
Lodhja kryesisht ndërlidhet vetëm me qëndrimet deri vonë në mbrëmje dhe me mungesë të gjumit.Megjithatë në shumë raste mund të jetë simptomë e anemisë,...
Hani këto ushqime në mëngjes, do të përmirësioni shëndetin e zemrës
Mëngjesi është një vakt i rëndësishëm, i cili do t’ju sigurojë energjinë që ju nevojitet
Dhe pse mund të preferoni drithërat ose disa fruta si...
Ky është fruti i verës me më pak kalori
Vera që të gjithë e njohim dhe e duam, sjell me vete shumë elementë që e nxjerrin në pah si stinë të preferuar për...
Mënyra natyrale për të humbur peshë brenda dy javësh
Pirja e rregullt e çajit të gjelbër ndihmon në rënien në peshë dhe e mirëmban atë.
Çaji jeshil është një burim i pasur i katekinës...
Ushqimet që na bëjnë të ndihemi mirë
Ka shumë kërkime që mbështesin se ka ushqime që përmirësojnë disponimin tonë. Sigurisht që nuk ka ushqime magjike që nëse i hani, ju bëjnë...
Latest article
UEFA e miraton projektin, stadiumet e Kosovës do të bëhen me reflektorë
Shtëpia e futbollit UEFA e ka miratuar projektin e Federatës së Futbollit të Kosovës (FFK) që të gjitha stadiumet të bëhen me reflektorë, kështu...
UEFA HatTrick mbështet projektin e FFK-së për instalimin e reflektorëve në stadiumet e Kosovës
Mbledhja e radhës e Komitetit UEFA HatTrick u zhvillua në Kaunas të Lituanisë, ku u diskutuan dhe miratuan projekte të rëndësishme për federatat anëtare...
Caktohet Data dhe vendi për ndeshjen historike të gjysmëfinales në futboll për Kupën e...
Unioni I Klubeve Shqiptare të Futbollit në Zvicër ( UKSHFZ) dhe Federata e Futbollit Shqiptar në Gjermani FFSHGJ në marrëveshje me klubet fituese në...