Vitamina C dhe efekti i saj në shëndetin e përgjithshëm
Kur flasim për imunitetin, shumica e njerëzve së pari mendojnë me vitaminë C.
Kohët e fundit, ne po flasim për shëndetin më shumë se kurrë,...
Dhimbjet e stomakut/ Cilat janë rastet urgjente për shëndetin
Shkaktarët e dhimbjeve të barkut janë të ndryshëm. Kurat e trajtimit janë tërësisht në varësi të shkakut. Disa dhimbje mund të largohen duke eliminuar...
Pirja e kësaj pije para gjumit mund t’ju ndihmojë të flini gjatë natës
Një nga shqetësimet më të mëdha për ata që duan gjumin është të përdorin banjën në mes të natës.
Në dy ose tre të mëngjesit,...
S’ka si Kosova: 6 vendet që duhet patjetër t’i vizitoni
Kosova ka shumë vende të bukura që ia velën të vizitohen, në veçanti natyra është pjesa më atraktive dhe e bukur që ka vendi...
Nëse i keni këto shenja, shkoni urgjentisht te mjeku
Mëlçia është ndër organet më kryesore dhe vitale të trupit, prandaj është e rëndësishme t’i kushtoni kujdes të veçantë.
Për ta bërë këtë, duhet të...
Kjo është arsyeja pse ndiheni vazhdimisht të lodhur
Ndjesia e lodhjes na shoqëron në një pjesë të madhe të jetës. Puna, shkolla, angazhimet familjare dhe miqësore mund të bëhen nxitës të rregullt...
Kimikati që gjendet në ushqimin e përditshëm mund të lidhet me kancerin
Të gjithë e dimë se duhet të kujdesemi për atë që hamë për t’u siguruar që të ruajmë shëndetin tonë.
Disa ushqime përmbajnë përbërës ose...
Mëngjesi, disa ndryshime të vogla për rënien në peshë
Rënia në peshë është një mision i vështirë por jo i pamundur.
Ky mision kërkon shumë vullnet dhe mbi të gjitha disa ndryshime nga regjimi...
Ushqimet që duhet të vendosni në pjatën tuaj që të jeni plot energji gjatë...
Jo vetëm pijet energjike dhe kafeja ndikojnë në energjinë që duhet të kemi gjatë ditës.
Ushqimet e mëposhtme të pasura me vitamina, minerale dhe antioksidantë...
Shenjat që tregojnë se po pini kafe më shumë se sa duhet
Mesatarisht, një person pi 3.1 gota kafe në ditë dhe kjo thjesht dëshmon se bota jonë moderne nuk mund të jetojë pa këtë pije...